En nuestro proceso terapéutico, una de las interconexiones mejores que podemos hacer es ser autoconscientes que venimos de nuestros ancestros, que casi el 80% de lo que nos pasa no es nuestro y que en la mayoría de los casos estamos siguiendo los destinos difíciles de nuestros ancestros, nos encontramos ligados por amor ciego o lealtad invisible con ellos, por querer profundamente hacer parte del clan y no marginarnos siendo diferentes con nuestro destino.

En muchas ocasiones la gran cantidad de personas no son conscientes de sus ancestros, ¿Quiénes fueron? ¿De qué murieron?, ¿Qué les gustaba hacer? ¿A que se dedicaron gran parte de su vida?, cuando reconectamos con ellos, nos enteramos quienes fueron los excluidos, los que tenían comportamiento difícil, los que dejaron de ser por otros, los que sufrieron destinos difíciles etc.

Al honrarlos e integrarlos a nuestra historia de vida, sentiremos su fuerza y respaldo de ahora en adelante en todo lo que hagamos en esta vida.

¡Honra tus ancestros y vive libre!

A continuación, te comparto una oración que puedes hacer para conectar don todos:

Hoy quiero honrar a toda mi familia, sobre todo a mis ancestros. Yo vengo de ustedes. Ustedes son mi origen. Al llegar antes que yo me facilitaron el camino que hoy tránsito.

Hoy le doy un lugar en mi corazón y en mi sistema de familia a cada uno de ustedes.

Hoy honro a los que lo hicieron bien y a los que lo hicieron mal.

A los que se fueron y a los que se quedaron.

A los abusadores y a los abusados.

A los buenos y a los malos.

A los ricos y a los pobres.

A los fracasados y a los exitosos

A los saludables y a los enfermos

A los que conocí y a los que no

A los que lo lograron y a los que no

A cada uno de ustedes los honro, sobre todo a cualquiera de ustedes que haya sido excluido por cualquier motivo.
Yo no estaría aquí si ustedes no hubieran llegado primero que yo. Los llevo a todos conmigo en cada paso que doy y que cada cosa que hago.

A partir de hoy cada paso que doy con mi pie derecho lo daré con mi padre y toda la familia de mi padre.

Cada paso que doy con mi pie izquierdo lo doy con mi madre y la familia de mi madre, respetando los destinos de todos

Les pido que me den su bendición para ser la persona más saludable, exitosa, amada, amorosa y abundante del mundo. Lo haré en honor a ustedes poniendo el nombre de mi familia y mis raíces en alto.

Gracias, gracias, gracias

Gracias papa, gracias mama. Gracias a mis ancestros”.

Honro mis raíces… profundamente escondidas en mis nombres, mis apellidos,

a todos los pobres que vivieron en la miseria,

los endeudados que no pagaron por la tierra que les dio alimentación,

los perpetradores que al final fueron víctimas,

las victimas que en el fondo eran perpetradores,

los luchadores que pensaban que la vida era para sufrir,

los ricos que no reconocieron el valor del corazón,

los ilegales que fueron reconocidos como legítimos,

los ilegítimos que jamás fueron vistos ni reconocidos,

los negociantes que creyeron que se podía vender el alma,

los analfabetos que no accedieron a leer las palabras escritas por otros,

los inmigrantes que solo trajeron unas manos para trabajar,

los negros que fueron maltratados y vejados,

los blancos que pensaban que tenían derecho a tomar todo sin pagar por ello,

los indios que decidieron entregar su virtud antes que morir,

a todos aquellos que fueron rechazados y dejados de lado,

a los ausentes y a los presentes que hicieron lo que mejor sabían hacer.

También honro a aquellos que fueron perjudicados tanto por mí, como por mi familia e inclusive a los que nos han ocasionado algún mal a nosotros, 

a los que han asesinado a nuestros amados hermanos y parientes,

aunque no lo pueda comprender del todo, reconozco que también ocupan un lugar y cumplieron con un propósito que escapa a mi entendimiento.

Honro con todo mi corazón a todas las parejas y ex parejas de los miembros de mi sistema y a las mías… 

Gracias por abrir espacio para la siguiente, también gracias a ustedes se pudo pasar la vida.

Todos y cada uno de ustedes que han existido en mi sistema familiar

y contribuyeron con su vida para que fuera lo que soy hoy… me inclino ante ustedes con profundo amor y respeto…

de ustedes lo tomo todo una y otra vez

Siempre serán para mí los primeros

Y ocupan un lugar sagrado en mi corazón

Bendíganme si lo puedo hacer sólo un poco mejor y pasar la Vida con amor y entrega hacia mis proyectos de Vida

 que sólo son posibles gracias a  ustedes

porque en cada una de mis pasos también están sus huellas 

A ustedes les dedico todo lo que hago en su honor.

Dirijo mi mirada a algo más amplio en donde todos pertenecen y donde todos somos UNO por siempre.

Frases sanadoras

– Mamá, abuelas, tías, bisabuelas y a todas las mujeres de mi clan familiar, os honro por muchos motivos.
– Honro el dolor que padecisteis en vuestra condición de mujer por la época que os tocó vivir.
– Honro a vuestras niñas interiores heridas a las que muchas veces les faltó amor y cuando les fueron impuestas prohibiciones y obligaciones de forma arbitraria.
– Honro el dolor que generaron en vuestros corazones los hombres que no os supieron respetar y valorar como merecíais.
– Honro aquello que os frustró como madres y todo lo que os impidió que pudierais disfrutar más de vuestra maternidad.
– Honro los límites que os impuso la sociedad en todo aquello en lo que no os dieron las mismas oportunidades que a los hombres.
– Y os honro en las enfermedades y en los accidentes que fueron provocados por todo aquello que tuvisteis que callar.
– También os honro en vuestras alegrías, en vuestras ilusiones y en todos vuestros instantes de felicidad ya que gracias a ellos pudisteis en muchos momentos difíciles manteneros de pie y seguir adelante.
– Lo honro todo porque vuestro dolor sufrido no os convierte en mujeres desgraciadas, sino en mujeres que crecieron y evolucionaron a través de sus experiencias.
– A todas vosotras os llevo en mi corazón con mucho respeto y orgullo ya que fuisteis, sois y seréis siempre grandes mujeres dignas de admirar.

Frases sanadoras para honrar el dolor de los hombres del clan familiar:

– Papá, abuelos, tíos, bisabuelos y a todos los hombres de mi clan familiar, os honro por muchos motivos.
– Honro el dolor que padecisteis en vuestra condición de hombre por la época en la que os tocó vivir.
– Honro a vuestros niños interiores heridos, especialmente cuando no os permitieron llorar vuestras tristezas ante el mandato de que los hombres no lloran.
– Honro vuestra frustración ante las veces que creísteis que valíais únicamente por vuestro trabajo, o por vuestra capacidad de generar dinero.
– Honro vuestro miedo a parecer débiles y vulnerables, y todo el esfuerzo que debíais hacer para aparentar lo contrario.
– Honro vuestro conflicto interior entre conectar con vuestro corazón o mostraros como se suponía que tenían que mostrarse los hombres.
– Y honro el dolor que generó en vuestra salud y en vuestro cuerpo la falta de libertad a la hora de expresar vuestros sentimientos.
– También os honro en vuestras alegrías, en vuestras ilusiones y en todos vuestros instantes de felicidad ya que gracias a ellos pudisteis en muchos momentos difíciles manteneros de pie y seguir adelante.
– Lo honro todo porque vuestro dolor sufrido no os convierte en hombres desgraciados, sino en hombres que crecieron y evolucionaron a través de sus experiencias.
– A todos vosotros os llevo en mi corazón con mucho respeto y orgullo ya que fuisteis, sois y seréis siempre grandes hombres dignos de amor.

Frases sanadoras para honrar a mis antepasados:

– Papá y mamá, abuelos y abuelas, bisabuelos y bisabuelas y a todos aquellos que me antecedieron.
– Mi vida procede de vosotros, pero también de cómo se forjaron vuestros destinos por la época en que os tocó vivir y vuestras circunstancias personales.
– En dichos destinos hay experiencias que os proporcionaron alegría y otras en las que vuestro corazón quedó herido o en las que vosotros heristeis, ya que el herir también forma parte de la vida.
– Me alegro por todo aquello que os hizo sentiros felices, y respeto todo aquello que os causó drama y desdicha.
– Desde mi Alma infantil he asumido algunas de vuestras heridas y las he acoplado en mi destino.
– Así lo he hecho inconscientemente a través de la fantasía de que repitiendo o reparando vuestras vivencias os demuestro un gran amor y una gran lealtad.
– Me doy cuenta de que yo soy el pequeño a vuestro lado y de que vosotros sois los grandes, por lo que vosotros estáis mucho más preparados que yo para soportar vuestras propias heridas.
– Con mucho afecto y cariño me propongo soltar todo aquel dolor que estoy cargando que es más vuestro que mío, pero soy consciente de que para soltarlo deberé transitar un proceso que requiere pasar por diferentes fases y etapas.
– Este proceso me permitirá ampliar mi nivel de consciencia, evolucionar y aportar todo lo que yo aprenda a la memoria colectiva familiar.
– Os llevo a todos vosotros y vosotras en mi corazón, sois mis raíces, sois la fuente del valor y coraje que necesito para afrontar los retos y desafíos que me toque vivir, y sois también quienes llenáis de amor mi corazón para que sienta que todo este camino tiene un sentido positivo.

VICTIMARIOS Y PERPETRADORES

Los descendientes de perpetradores y víctimas deben abandonar la estrechez de su campo y pasar más allá de él a un campo más elevado y más amplio. Como mencionábamos antes, en ese campo se acaba la diferencia entre buenos y malos y con ello también entre perpetradores y víctimas, amigos y enemigos. En ese campo todos son simplemente seres humanos y, en lo más íntimo, iguales entre sí.

–Frases sanadoras para dejar de sentirse víctima de un perpetrador:

– Tomo el dolor que sufrí por tu causa como destino, contigo viví una experiencia que me correspondió vivir para aprender de ella.
– Lo que me hiciste fue generado por tu inconsciencia, no por tu maldad porque la maldad no existe.
– Te libero de que sigas ocupando para mí la posición de perpetrador, y me libero a mismo/a de la posición de tu víctima.
– Ya no me debes nada por mi dolor, y ya no te reclamo nada por lo que pasó.
– Deseo que logres encontrar tu paz interior.

Oración a los ancestros

Meditación honrar el linaje

Honrar a los abuelos

Honrar el útero

Sanar la carencia materna y femenina

Sanación en vientre materno

Liberando memorias para sanar

Cortar patrones de los ancestros

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